Para Que La Practica De Yoga Sea Ley En Las Escuelas
Por: Miriam Fontana, Fecha de inicio: 14:10:13 (2013-10-14)
El yoga para ser aplicado en las escuelas, nació en Francia en el instituto llamado, Recherche sur le yoga dans l’education, fundado en el año 1973 y presidido desde entonces por Mme Micheline Flak, la cual ha sido la encargada de difundir esta investigación por las escuelas en Europa, Uruguay y Chile.
A nivel emocional la práctica de yoga en las escuelas, ayudó a disminuir la irritabilidad en los niños, lo cual provocaba continuas peleas entre compañeros de curso, y que reaccionaban con agresividad al llamado de atención de los profesores, así como otras consecuencias para nada saludables a nivel personal y grupal.
En el aspecto educacional la práctica de yoga en las escuelas mejoró en forma gradual y progresiva la concentración de los alumnos ayudando a elevar su nivel de rendimiento en las diferentes áreas.
La base de esta metodología para los niños en la sala de clases es la practica de posturas, el trabajo respiratorio y la meditación.
Desde hace unas décadas se están estudiando los beneficios de practicar la meditación /yoga a nivel científico, algunos de los cuales se describen a continuación:
- Disminuye el ritmo metabólico, acelerando la recuperación del estrés.
- Reduce drásticamente la ansiedad crónica y la tensión, y sus consecuencias, tales como el insomnio, la tartamudez y la pérdida de memoria.
- Es un complemento ideal en los tratamientos para dejar todo tipo de adicciones.
- Mejora notablemente la capacidad de trabajo y estudio.
- Baja el ritmo cardiaco y respiratorio.
- Baja los índices de colesterol malo (LDL).
- Disminuye la sensación de dolor.
- Equilibra los hemisferios cerebrales.
- Regula la presión arterial.
Por eso si el centro de educación donde van tus hijos practican yoga y/o meditación es una excelente oportunidad para que tu hijo se beneficie y comience a conocer este estilo de práctica que puede inducirlo a tener una mejor calidad de vida y sin lugar a dudas es un indicativo que esa escuela verdaderamente toman medidas para una educación integral del cuerpo-mente-espíritu y su integración con el resto de la vida, sus congéneres, el planeta y el Universo.
Deseo que cada día más escuelas incorporen practicar yoga y meditación en sus programas dado los beneficios cientificamente comprobados que otorga.
Bu
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Firmas totales: 38
(15/10/13)
Firmante: Jessica Anabella Giuggiolini [ DESTACADO! ]
Me adhiero plenamente. Los beneficios de la practica de Yoga es absolutamente favorable en muchísimos aspectos.
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(15/10/13)
Firmante: Strimban Alan [ DESTACADO! ]
Me adhiero plenamente. Los beneficios de la practica de Yoga es absolutamente favorable en muchísimos aspectos.
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(15/10/13)
Firmante: Roynel martinez [ DESTACADO! ]
Las técnicas del yoga propician una educación integral desarrollando todos los aspectos del ser humano, necesitamos comprendernos a nosotros mismos, para luego poder interactuar y expresarnos de manera HUMANA hacia todos los seres. Hoy más que nunca las nuevas generaciones necesitan un cambio de paradigma y el yoga puede brindar los métodos para este necesario acontecimiento.
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(15/10/13)
Firmante: Gerez Sandra [ DESTACADO! ]
Practico Yoga desdes hace tiempo y desde que mi hijo de 10 años lo practica conmigo mejoro mucho, entre otras cosas,su falta de concentración. Me parece muy beneficioso si se practica en las escuelas.
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Firmas principales
(26/10/13)
Firmante: barragan marta
Para formar personas libres saludables y concientes, que elijen sus propios valores creativamente, os al Universo, el autocuidado y el amor a sì mismos.-Personas responsables de su felicidad y capaces de amar incondicionalmente.-Mision escolar siempre olvidada, centrada en el miedo y sometimiento con castigos y premios que nos provocaron este mundo disarmònico y violento.-a las pruebas me remito-
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(22/10/13)
Firmante: Romano, Laura
Considero positivo el yoga en las escuelas porque hoy los chicos viven el stress y la falta de concentracion tanto como los adultos.Y como estudiante de yoga es una disciplina de vida muy positiva y armonizadora. En lugar de como adulto dejarles un mundo mejor porque no educar mejores futuros adultos para que sigan construyendo un mundo mejor y positivo.
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(22/10/13)
Firmante: Marcos Ezequiel
Me parece una propuesta más que interesante, ya que los niños van a desarrollar de mejor manera sus capacidades y así tendrán un mejor rendimiento en sus vidas, no solo en aspectos académicos. Adelante!
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(19/10/13)
Firmante: Antoniotti, Marisa
Maravillosa propuesta, el yoga brindara a los niños una mente clara, serena, un cuerpo flexible, y un conocimiento del mismo para su propio respeto. Creara una sociedad con futuros adultos donde la solidaridad y el amor al prójimo sera la base de este mundo. Ojala se logre la aprobación de esta propuesta, pues este es el momento del gran cambio.
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(18/10/13)
Firmante: Trombeta, Celina Graciela
Totalmente de acuerdo! Q mejor para los chicos y para nuestra sociedad.. estoy segura q todo sería distinto.. Con alegria y totalmente convencida digo YOGA EN LAS ESCUELAS! Namasté!
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(18/10/13)
Firmante: Goldring mariana
Yo trabajo con niños en psicología y vienen tensos, con contracturas, eso no existía en otras épocas...hoy son sedentarios además y se estresan..La respiración y el estirarse como un juego como enseñanza de modo de vida, así como la buena alimentación, garantizará mejores jóvenes y muuy sanos
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(17/10/13)
Firmante: fontana julio cesar
Buen dia, es tan evidente. Los beneficios de la practica de yoga ,armoniza nuestros pensamientos y mejora nuestra salud fisica y mental pensar por un momento poder guiar el potencial de un niño en plena formacion puede dar resultados increibles,la pesadilla de cualquier politico ,hallar gente que se manifieste independiente en el pensamiento y lejos de el pensamiento en masa que nos transforma en parte del rebaño . apoyemos la libertad de pensamioento,el amor incondicional como arma integradora y muy lejos de la violencia en todo sentido..
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(17/10/13)
Firmante: Der Ohanessian Laura
Ojalá tenga éxito esta iniciativa. Sería un gran aporte para cultivar en los niños, que son nuestro futuro más inmediato, los valores necesarios para conseguir un mundo mejor.
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(16/10/13)
Firmante: Nostro Maria Teresa
Si queremos que la sociedad cambie, debemos empezar por los más chicos...La práctica del yoga en las escuelas se puede transformar en una herramienta poderosa para lograr el crecimiento de las mentes y la apertura del espíritu hacia objetivos más elevados .....Apoyemos esta iniciativa !!!!!...Ayuden a divulgarla !!!
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(15/10/13)
Firmante: Analia Schunk
Además de estar de acuerdo con lo que antecede, también es excelente brindar desde la educación física mas oportunidades de prácticas para beneficio del ser integral y no siempre poner el acento en el deporte y la competencia. Dar muchas herramientas da la posibilidad de elección en el otro.
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(15/10/13)
Firmante: Gerez Sandra
Practico Yoga desdes hace tiempo y desde que mi hijo de 10 años lo practica conmigo mejoro mucho, entre otras cosas,su falta de concentración. Me parece muy beneficioso si se practica en las escuelas.
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(15/10/13)
Firmante: Roynel martinez
Las técnicas del yoga propician una educación integral desarrollando todos los aspectos del ser humano, necesitamos comprendernos a nosotros mismos, para luego poder interactuar y expresarnos de manera HUMANA hacia todos los seres. Hoy más que nunca las nuevas generaciones necesitan un cambio de paradigma y el yoga puede brindar los métodos para este necesario acontecimiento.
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Categoria: Deportes
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